Exprimir os sentimentos...

É algo que nem toda a gente é capaz de fazer com facilidade... Por vezes isso deve-se a influências do ambiente onde vivem, onde exprimir os sentimentos pode ser visto como uma fraqueza, como algo que apenas diz respeito às mulheres... Por vezes apenas faz parte da própria personalidade de cada pessoa...
Mas exprimir os nossos sentimentos é algo que devemos fazer e também nos será exigido fazê-lo em certas fases da nossa vida...
Posso vos dizer de facto que exprimir os nosso sentimentos faz bem à saude... Se nos sentirmos felizes, mais livres e mais alegres por o termos feito, isso reflete-se no nosso corpo e assim sentimo-nos mais saudáveis...
No entanto, a repressão dos sentimentos faz exatamente o inverso... Uma pessoa que passe uma vida inteira sem conseguir libertar tudo o que sente, chega a um ponto que rebenta...
E está comprovado que isto também está relacionado com a queda de cabelo... Como as mulheres tendem a ser mais expressivas e têm mais facilidade em falar dos seus sentimentos, têm menos problemas de queda de cabelo... Enquanto que os homens, como muitas vezes não são capazes de falar abertamente nos seus grupos de amigos sobre o que sentem, têm muito mais problemas de queda de cabelo... Isto são factos, não ficção!
Exprimir o que se sente é algo que não custa, que é libertador, que nos faz feliz... É algo que dá sentido à nossa humanidade, à nossa inteligência...
É a única coisa que tenho neste mundo que esta sociedade em que vivemos ainda não me tirou e é a única fonte de felicidade que tenho hoje em dia...